Familienalltag vereinfachen

Familienalltag vereinfachen? Hier meine 3 Tipps!

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Birgit Geistbeck von Entspannt wohnen hat zu einer Blogparade aufgerufen!

Das Thema: Was sind deine 3 besten Tipps, um den Familienalltag zu vereinfachen. Zum Abschluss gibt es noch ein e-book, das sicher nur so wimmelt von vielen guten Tipps und jede Menge Lesernutzen bietet. Weiterlesen

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Entspannung, Ruhe

Wie meditative Achtsamkeit dein Leben verändert


Mein Experiment der Vorwoche hat mir wieder einmal vor Augen geführt, wie wichtig es ist, zu entspannen, bewusst zu sein und still zu werden.

Einige meiner Erfahrungen und auch links zu dem Thema habe ich ja mit dir auf Facebook, Twitter und Co geteilt. Ich bemerke, dass so viel mehr passiert ist. Weiterlesen

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Entspannung, Ruhe

Entspannung

Entspannung, Stille, Meditation

Im Urlaub

Vorige Woche um diese Zeit saß ich ganz entspannt beim Frühstück in Tunis. Ich saß auf dem Balkon und genoss das Sonnenlicht. Die zweite Tasse Kaffee in der Hand saß ich einfach nur da und ließ den Blick und die Gedanken schweifen. Ich war ganz im Augenblick. In völliger Entspannung. Weiterlesen

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Kennst du den Zaubersatz?

Der Satz, der unsere Entwicklung am meisten vorantreibt.

Der ZaubersatzJede Mutter kennt ihn, diesen Einwortsatz. Es ist einer der Sätze, die unsere Kinder auszeichnen. Wenn wir es eilig haben, dann ist es der Satz, der uns die Schweißperlen ins Gesicht treibt. Dieser kleine Satz, den es in verschiedenen Varianten gibt, stellt unsere Geduld zeitweise auf die Probe. Manchmal erfüllt er uns auch mit Stolz. Ab und zu ringt er uns Hochachtung ab. Ja, er kann sehr zwiespältige Gefühle auslösen. Weiterlesen

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